Cura detox de limón

El limón tiene tantos usos terapéuticos que para describirlos todos se necesita un libro entero. De hecho hay muchas publicaciones que hablan de sus maravillosas propiedades que ayudan a curar más de 200 enfermedades.

En este caso me referiré al poder desintoxicante y purificador del jugo de limón, poder que he podido comprobar personalmente a través de la Cura del limón.

Me decidí a hacer la cura del limón para comprobar su efectividad a la hora de limpiar el organismo de toxinas y contaminantes varios como minerales pesados o pesticidas. Comprobé de esta manera que el limón combate las impurezas de la sangre, permitiendo por lo tanto que los órganos funcionen mejor.

Durante el tiempo que dure la cura es obligatorio mantener unos hábitos saludables tanto en la comida, como en la bebida. Evitaremos por ejemplo carnes, embutidos, quesos fuertes, pastas de cereales refinados, fritos, bollería, refrescos, alcohol, bebidas estimulantes. Aumentaremos en cambio la ingesta de cereales integrales, fruta y verdura a poder ser de cultivo ecológico, así como de agua. El agua ayuda a expulsar la toxinas que el organismo va liberando gracia a esta cura.

El período ideal para empezar la cura del limón es a principio de marzo, cuando se acerca la primavera. En esta época del año el cuerpo agradecerá la acción purificadora porque lo ayudaremos a quitarse de encima algún que otro exceso alimenticio invernal. Normalmente en invierno, para combatir las bajas temperaturas, la alimentación es más rica en grasas, grasas que no siempre quemamos debido a unos hábitos de vida sedentarios o simplemente más recogidos. Por eso la cura del limón es una buena aliada para recibir la primavera.

La cura es muy simple pero si la empezamos es buena norma terminarla. Se trata de tomar por la mañana en ayunas el zumo de limón mezclado al 50% con agua tibia siguiendo estas pautas:

     DIA         LIMONES

1          1

2          2

3          3

4          4

5          3

6          2

7          1

Durante la cura es posible que se genere alguna erupción cutánea como granos, que el olor corporal o de las heces sea más fuerte, que la lengua se ponga algo blanca. Si esto pasa, no hay que preocuparse, en realidad son señales de que el cuerpo está soltando las toxinas gracias a la acción desintoxicante del jugo de limón. En este caso seguiremos con la cura.

Raramente se da fiebre, pero si este es el caso entonces es mejor suspender la cura del limón.

La cura detox del limón oficial dura 21 días y nos lleva a tomar el zumo de 11 limones para luego descender de nuevo hasta 1. Personalmente creo que es una salvajada, ya que el zumo de 11 limones con el añadido del 50% de agua tibia corresponde a más o menos seis tazas grande de te. Tomar eso por la mañana en ayunas es una verdadera tortura y no soy partidario del sufrimiento bajo ningún concepto. Yo prefiero ésta de una semana que es absolutamente llevable y que se puede repetir con las mismas pautas en caso de sentir la necesidad.

En principio esta cura no tiene contraindicaciones, pero creo que es de sentido común aconsejarle a las personas con problemas gástricos que tengan cuidado. Aunque se diluya en la proporción de 50/50 con agua tibia, el jugo de limón es muy ácido, así que es mejor que comprueben que no les provoca algún problema.